INTERIORIDAD

Hace unas semanas hemos comenzado a realizar con los niños unas sesiones de interioridad, aproximándonos a nuestro cuerpo y alo que sentimos a través de la respiración.
Relajamos nuestro cuerpo y sentimos si estamos más tranquilos cuando somos capaces de controlar nuestro cuerpo.
Nuestras emociones y saber expresarlas es fundamental para conocernos.....
Mostrarnos como somos y dar cariño es un pilar básico en la educación de los niños.
Os dejamos unas imágenes para mostraros como lo pasamos en estas sesiones.