Ejercicios de praxias bucofonatorias

A continuación, os dejamos una selección de praxias para trabajar desde casa un ratito cada día.

Praxias linguales 

• Sacar y meter la lengua, manteniendo la boca abierta.
• Mover la lengua arriba y abajo.
• Mover la lengua de un lado a otro, tocando las comisuras.
• Empujar con la punta de la lengua una mejilla y luego la otra.
• Mover la lengua arriba y abajo, detrás de los incisivos superior e inferior.
• Lamer con la punta de la lengua el labio superior en ambas direcciones. Repetir el ejercicio con el labio inferior.
• Lamer alternativamente el labio superior e inferior con movimiento rotatorio amplio.
• Con la boca entreabierta, dejar la lengua ancha y relajada. Después, estrecha y tensa.

Praxias labiales 

•  Colocar los labios en posición de beso y sonrisa, con los labios juntos.
• Esconder los labios y sacarlos en posición de reposo.
• Lamer el labio superior con el inferior. Repetir en sentido inverso.
• Con los dientes superiores, morder el labio inferior.
• Con los dientes inferiores, morder el labio superior.
• Imitar la posición labial de las vocales.
• Hacer vibrar los labios.

Praxias de mejillas 

• Inflar las dos mejillas con aire, manteniéndolo.
• Aspirar las dos mejillas.
• Inflar una y otra mejilla con aire, alternativamente.

Praxias de mandíbula 

• Abrir y cerrar la boca lenta y rápidamente.
• Abrir la boca despacio y cerrarla deprisa.
• Abrir la boca deprisa y cerrarla despacio.
• Masticar.
• Mover la mandíbula inferior de un lado a otro.

Praxias del velo del paladar 

• Toser.
• Hacer gárgaras sin agua.
• Aspiraciones profundas, expulsando el aire por la nariz.
• Bostezar.
• Emisión de la “a”.
• Tomar aire por la nariz y hacer espiraciones fuertes, nasales y bucales, alternativamente.

Ejercicios de soplo 

• Apagar velas y cerillas con un soplo fuerte y rápido.
• Mover la llama de las velas y cerillas, sin que llegue a apagarse, con un soplo prolongado y suave.
• Mover molinillos de papel.
• Desplazar con el soplo trocitos de papel, algodones, pelotas de ping-pong…
• Hacer pompas de jabón.
• Empañar un espejo, situado debajo de la nariz, con el soplo nasal.
• Emisión de vocales cortas a, e, i, o, u,…
• Emisión de vocales largas a…e…i…o…u…

Os adjuntamos también un juego de la oca de praxias

*Información extraída de :http://www.logopedaencasa.es

                                          http://www.maestrosdeapoyo.com